Blog de la forme et du bien être avec quelques conseils et astuces pour rester en forme et prendre soin de vous.
Chaque coureur est différent et court différemment.
En course à pied, on distingue trois grands types de foulée : la foulée universelle ou neutre, la foulée pronatrice et la foulée supinatrice.
À travers ces quelques explications, l'équipe d'I-run va vous permettre de définir votre profil de coureur et ainsi trouver la chaussure qui vous conviendra le mieux.
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