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Top articles

  • Les bienfaits de la marche nordique

    08 octobre 2015 ( #Sport )

  • Sotonic!

    10 mars 2014 ( #Sotonic )

    Nous nous engageons sur la qualité de nos services : Cette charte constitue un levier très important de la qualité de notre relation. • Des intervenants compétents et pédagogues recrutés pour : Leur maîtrise technique. Leur discrétion. Leur sérieux. Leur...

  • Les tendinites

    06 mars 2013 ( #Sport )

    Qu'est-ce qu'une tendinite ? Une tendinite est une inflammation des tendons, due à des gestes répétitifs, au surmenage ou à des micro-traumatismes. Quelques-unes des fibres qui constituent le tendon se rompent et sont le siège d’une réaction inflammatoire...

  • L'Indice de masse corporelle

    25 juin 2015

    L’ indice de masse corporelle (IMC ; en anglais, BMI : Body Mass Index) est une grandeur qui permet d'estimer la corpulence d'une personne. Cet indice se calcule en fonction de la taille et de la masse. L’Organisation mondiale de la santé a défini cet...

  • La position assise

    22 juin 2015

  • Fruits et légumes du mois de septembre

    21 septembre 2015 ( #Alimentation )

    Pour une alimentation équilibrée, voici les fruits et légumes du mois! source : http://www.fruits-legumes.org/

  • Le train du sommeil

    11 décembre 2015 ( #Bien-être )

    Dormir n'est pas uniquement destiné au repos du corps et de l'esprit. Au contraire! Une bonne nuit de sommeil permettrait à nos neurones de résoudre les problèmes de la journée. Loin de se relâcher, notre cerveau serait toujours au travail. La nuit porte...

  • Bonne année 2016!

    11 janvier 2016 ( #Sotonic )

    Toute l'équipe vous adresse ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année!

  • Fruits et légumes du mois!

    11 janvier 2016 ( #Alimentation )

    Pour une alimentation équilibrée, votre régime minceur ou vos idées de recettes, voici votre calendrier des fruits et légumes pour le mois de janvier : ici

  • Motivation

    29 février 2016 ( #Sport )

    Pensée du jour! ;)

  • Sotonic

    22 janvier 2016 ( #Sotonic )

    www.sotonic-coach-paris.fr

  • Les douleurs au dos.

    29 juin 2015

    Torticolis, dorsalgie mécanique ou traumatique, lumbago, sciatique...

  • Sotonic : préservez votre capital santé!

    12 mars 2012 ( #Sotonic )

    www.sotonic-coach-paris.fr

  • Bonne et heureuse année!

    01 janvier 2014 ( #Bien s'alimenter )

    Toute l'équipe Sotonic vous souhaite une belle et heureuse année 2014! www.sotonic-coach-paris.fr

  • Sotonic!

    01 novembre 2011 ( #Sotonic )

    www.sotonic-coach-paris.fr

  • Joyeuuuux Noëeeeel!

    25 décembre 2012 ( #Sotonic )

  • Fruits et légumes de saison! février/mars...

    27 février 2015

    31 fruits et légumes pour le mois de février Carotte Céleri Chou blanc Lire la suite i ci Ananas Avocat Banane

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  • : Sotonic-Coach-Paris
  • : Blog de la forme et du bien être avec quelques conseils et astuces pour rester en forme et prendre soin de vous.
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