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8 novembre 2010 1 08 /11 /novembre /2010 19:52

L'ayurveda est une philosphie de vie et une médecine originaire de l'inde. 3.L-Ayurveda.a.jpg

Elle préconise une alimentation saine et équilibrée ainsi que la pratique du yoga et de la méditation afin d'avoir un mode de vie qui permette d'instaurer une hamonie entre le corps et l' esprit.

L'ayurveda puise ses sources dans les textes sacrés et antiques de l'Inde : le Veda.

Le massage ayurvédique appartient donc à cette médecine indienne ancestrale et ses bienfaits sont nombreux :

 

- Il permet de se libérer du stress et de ses énergies qui alourdissent le corps. Ce massage détoxifie, tonifie et est énergisant.

- Il détend et possède un aspect bénéfique sur les cellules nerveuses.

 

Prenez soin de vous, proftiez d'un moment de détente avec le massage ayurvédique!

 

A.S.

www.sotonic-coach-paris.fr

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Published by sotonic-coach-paris.over-blog.fr - dans Bien-être
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