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11 décembre 2015 5 11 /12 /décembre /2015 11:07
Le train du sommeil

Dormir n'est pas uniquement destiné au repos du corps et de l'esprit. Au contraire! Une bonne nuit de sommeil permettrait à nos neurones de résoudre les problèmes de la journée. Loin de se relâcher, notre cerveau serait toujours au travail. La nuit porte conseil, c'est prouvé !

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